《幼兒食品重金屬超標20倍？我們該怎麼辦》
最近幼兒食品鎘超標事件，有爸媽就來問說該怎麼辦?
一般來說，因為嬰幼兒食品的鎘標準訂得很嚴，所以小孩吃完一整包，吃進去的鎘讓腎臟立刻壞掉的急性中毒劑量，還有一段距離，所以「馬上出大事」的機率其實很低，但!!其實最要注意的風險在於「長期蓄積」導致的慢性病變（如影響神經發展、腎功能、骨骼）。
🥕那現在怎麼辦?
1.多喝水：加速身體循環，幫腎臟把廢物沖刷帶走。
2.補充鈣、鐵、鋅 🥛🥩： 重金屬會在腸道跟好礦物質「搶位置」。多吃牛奶、優格、紅肉、深綠蔬菜，先把位置卡滿，壞東西自然擠不進來！
3.高纖蔬果 🍠🥦： 地瓜、花椰菜的纖維就像腸道裡的小掃把，能抓住部分重金屬，排出體外。 另外水果的維生素C是強效抗氧化劑，能保護細胞不受傷。
而其實我們是難知道哪個幼兒食品會有問題的，所以最好的方式，就是品牌輪流換著吃，不要永遠鎖定一個牌子。
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