看到小孩吃飯桌子亂到像打仗,你也會瞬間火大嗎?
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看到小孩吃飯桌子亂到像打仗,你也會瞬間火大嗎?

2026年2月17日·黃彥銘·小兒過敏免疫科醫師

看到小孩吃飯桌子亂到像打仗,你也會瞬間火大嗎?🤯🍽️ 飯粒滿桌、菜掉地上、全身黏黏的、還被不懂的人念「怎麼吃成這樣」…真的是讓人一把火。但其實這是成長的表現。 吃飯亂抓亂摸,其實他們是在摸溫度、捏軟硬、抓握送入口,在學怎麼好好吃。 而亂丟食物其實是在做因果實驗。(丟下去→有聲音→有人反應,哇!真的有因果關系。 😅) 那到底要分辨是真的能「在吃」還是「在玩」? • 還在塞、一直掉:多半能力還不成熟 • 開始丟、掃、看你笑:通常吃飽了 分享兩個方法,桌面再亂也不至於太崩潰 • 餐椅下鋪防水墊/報紙 • 防水圍兜(甚至只穿尿布吃也行) 你討厭「吃飯亂」很正常,因為收拾真的累,看到到處黏全身都不舒服,但你願意陪他練習,已經是很棒的爸媽了 👍

黃彥銘
黃彥銘小兒過敏免疫科醫師台大醫院新竹分院 兒科部 主治醫師、台大總院兒童部 過敏免疫風溼科 專科醫師、台大醫院新竹分院一般醫學訓練導師、林口長庚醫院兒科部 住院醫師、林口長庚醫院兒科部 總醫師、台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會醫師、中華民國免疫學會醫師、國民健康署成人預防保健服務醫師、國民健康署糖尿病共同照護網醫師、王肇陽皮膚科 主治醫師、2020年獲選「百大兒科大賞」推薦小兒科醫師、「嬰兒與母親」專欄作家

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