門診查孩子的喉嚨跟口腔,發現常常有小朋友們有嚴重的蛀牙。在此統整常見的疑問與錯誤觀念:
「我的寶寶才長1顆牙,牙齒保健與他無關啦!?」 嬰兒的乳牙是很嫩的,對細菌來說比大人的恆牙好吃很多,加上睡前奶的調味,即使一顆牙,很快就會被蛀牙蟲攻占,接下來其他牙齒都更容易蛀牙。
「我的小孩年紀還很小,現在刷牙哭的很可憐,大一點再說啦!?」 刷牙是最重要的保健之一,越早養成刷牙習慣對寶寶越好,日後也能降低對刷牙的恐懼。
「蛀牙也沒差啊?反正乳齒會再換新的恆齒啊!?」 恆牙在還沒長出來前,是潛伏在乳牙下面。乳牙有蛀牙的小孩換完牙後的新牙齒也更容易蛀牙。另外乳牙不好會引起疼痛,影響咀嚼能力、食慾,甚至自信心。
「那該怎麼清潔呢?」 首先姿勢要準確,最好的姿勢是躺在媽媽面前,頭朝向媽媽。還沒長牙時,用紗布巾幫忙擦過即可;第一顆牙齒長出來,就可以開始用牙刷。刷牙方向以橫向為主,牙刷以45度覆在牙齒與牙肉交界處。晚上刷牙時間是吃完最後一餐奶之後,保持一天兩次。
「牙膏到底要不要?」 美國牙科醫學(ADA)建議0-3歲幼兒用量為「米粒大小」牙膏,3-6歲為「豌豆大小」牙膏,含氟量建議1000ppm。
最後提醒,一般小孩要到8歲才有足夠力氣自己完整刷牙,在這之前爸媽還是要幫忙加強。




