寶寶幾歲要開始穿學步鞋?👣
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寶寶幾歲要開始穿學步鞋?👣

2025年12月17日·林慕淳·小兒感染科醫師

《寶寶幾歲要開始穿學步鞋?👣》

診間遇到媽媽問:「黃醫師,寶寶開始學走,是不是該買第一雙學步鞋了?」。

其實最好的鞋,是赤腳啦! 赤腳踩地,可以讓腳底的神經好好「收訊」。寶寶感覺得到地板的凹凸、冷熱、軟硬 ,使的腦袋可以拼命學習怎麼抓地、怎麼保持平衡,這才是學走路的關鍵。

若太早、太常穿厚厚硬硬的鞋,有點像幫腳打了一層小石膏,其實這反而寶寶感覺不到地面,走得更不穩。

👟 如果說開始學步真正需要穿鞋,大概就三種情況:出門要保護腳(怕踩到玻璃石頭)、天氣冷要保暖、或者正式場合需要美觀一下

所以如果寶寶如果能連續走5-10步,是可以開始準備學步鞋,但如果環境安全的話,還是赤腳為主喔。

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林慕淳
林慕淳小兒感染科醫師馬偕兒童醫院住院醫師、馬偕兒童醫院急診醫師、馬偕紀念醫院小兒感染科研究醫師、馬偕紀念醫院小兒感染科總醫師、台灣小兒科專科醫師

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