一歲開始的寶寶到底要不要用牙線🦷
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一歲開始的寶寶到底要不要用牙線🦷

2025年12月13日·黃彥銘·小兒過敏免疫科醫師

《一歲開始的寶寶到底要不要用牙線🦷》

「牙縫不是會被撐大嗎?」,昨天衛教的時候,有媽媽這樣問。相信這是很多爸媽的疑問,但其實這是誤會。

一般來說,牙刷大概只能刷到 60% 的牙齒表面,剩下 40% 的髒東西都藏在牙縫裡。而牙縫只有用牙線才能清理乾淨,但一旦清乾淨,原本被牙垢、食物塞住的空間反而被清出來,看起來就「好像變大」的假像。

大家要知道,小朋友的乳牙本來就比較嫩,他們最常蛀牙的地方,是兩顆牙中間的「鄰接面」(牙縫),有時本來看起來沒事,但發現時常就已被蛀一大洞;所以牙線對他們來說是很重要的,記得只要長出兩顆「緊靠在一起」的牙,就可以每天一次,睡前刷完牙後用牙線了。

🧵 工具怎麼選?大家可以先用兒童牙線棒,比傳統捲線好上手,我們先求有再求好。有空再慢慢練習換成牙線。

🩸 提醒大家,如果開始使用,就發現怎麼一用就流血,這多半是牙齦早已經發炎了,代表那裡真的很需要被清理! 只要認真好好清幾天,消炎後就不太會再流血囉。

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黃彥銘
黃彥銘小兒過敏免疫科醫師台大醫院新竹分院 兒科部 主治醫師、台大總院兒童部 過敏免疫風溼科 專科醫師、台大醫院新竹分院一般醫學訓練導師、林口長庚醫院兒科部 住院醫師、林口長庚醫院兒科部 總醫師、台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會醫師、中華民國免疫學會醫師、國民健康署成人預防保健服務醫師、國民健康署糖尿病共同照護網醫師、王肇陽皮膚科 主治醫師、2020年獲選「百大兒科大賞」推薦小兒科醫師、「嬰兒與母親」專欄作家

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