《為什麼一變天，小孩就抓不停？》
冬天一到，很多爸媽以為是過敏大爆發，其實大多是「缺脂性皮膚炎」（冬季癢） 在作怪。
一般氣溫只要低於 20 度，皮膚的出油量就會大幅下降。
而小孩的皮脂腺本來就還沒發育完全，出油少造成保護皮脂膜變薄，水分就容易一下就蒸發掉，造成皮膚乾到裂、神經被刺激，造成又癢又抓。
再加上在天氣冷，長輩常說小孩要洗熱一點才不會感冒。 最後水太熱（超過體溫）、洗太久，反而會把最後一層保護油都洗掉，惡化了冬季癢。
✅ 那該怎麼調整： •水溫：接近體溫、微溫就好（不是大人覺得「好燙才舒服」的那種） •時間：10 分鐘內結束，別邊玩邊泡太久 •清潔：每天洗澡 OK，但腋下、屁股等容易汗臭處才重點清洗
🧴 要怎麼選保溼品乳液？ 1.乳液：水多油少，延展性好，塗起來很清爽。只適合夏天，但對冬天很乾的小孩來說：常常不夠力 2.乳霜：油比較多、保濕力更強，冬天使用的主力。 3.油膏／凡士林：最油、封閉性最好，適合超乾、粗糙、已經有點龜裂的區域
記得「洗完澡、擦乾身體3分鐘內」立刻擦保溼品，是效果最讚的時機！
